Při suché plynové koupeli je klient uzavřen do velkého plastikového pytle, který je utěsněný pod pažemi, event. pod krkem. Poté je do pytle vháněn plyn, který je vstřebáván přes oděv a kůži do těla, kde zpomaluje srdeční aktivitu a snižuje krevní tlak. Plyn také zlepšuje krevní oběh a činnost ledvin a má protizánětlivý účinek. Plyn je rovněž známý pro stimulaci produkce sexuálních hormonů, testosteronu a estradiolu.